С Вами все в порядке. Просто Вы устали держаться. Здесь можно выдохнуть и перестать притворяться сильными. Здесь можно вернуться к себе — живым, чувствующим, настоящим.
Я работаю в мультимодальном подходе: КПТ, гештальт, гуманистическое направление, МАК, арт-техники, трансовые техники. Я не подгоняю под метод, а подбираю технику под Вас и Ваш запрос. Ведь каждый человек - уникален. И путь к себе не может быть шаблонным. Главное - не метод, а контакт. Между мной и Вами. Между Вами и… Вашим бессознательным.
Вы перестаете бояться быть собой
Вы снова чувствуете, чего хотите
возникает внутреннее спокойствие
возвращается вкус к жизни
появляется контакт с телом и эмоциями
Помогаю вернуть интерес к себе, сексу, желаниям и построить отношения, в которых «с тобой все так».
«Я стыжусь своих фантазий.»
«Секс — как супружеский долг. Механика. Без желания.»
«Мне сложно быть собой. Вечно стыдно. Или одиноко.»
«Всё под контролем. Кроме себя.»
«Мне не хочется близости. Или хочется, но страшно…»
«Я не понимаю, чего хочу — ни в жизни, ни в отношениях, ни в сексе…»
Индивидуально: 60 минут — 5.000 ₽ Парно: 90 минут — 8.000 ₽
профессионализм
доверие
Моё образование
Здесь Вы можете ознакомиться с моими дипломами и сертификатами, если хочется знать, кому Вы доверяете себя.
Нажми на фото для увеличения
Работа с чувствами, установками, сексуальностью требует не только эмпатии и личного опыта — но и профессиональной базы. Я сочетаю и то, и другое.
Создаю безопасное пространство для работы с Вашими мыслями и чувствами
Что обычно спрашивают перед тем, как решиться
Это обычный разговор. Я спрашиваю про Вас и слушаю. Вы рассказываете все, что посчитаете нужным. Можно плакать, смеяться, кричать, материться, молчать. Всё — ок.
Это абсолютно нормально. У многих людей вначале нет слов — есть напряжение, тревога или просто ком в горле. Я не буду вытягивать или давить. Мы вместе найдём способ — через образы, метафоры, ассоциации и даже через молчание, если надо.
Можно говорить обо всём. Сессия — это пространство, где нет места оценкам или осуждению. Вы можете говорить о сексе, страхах, фантазиях, изменах, стыде, теле, деньгах, ревности, боли. На наших встречах все конфиденциально.
Зависит от запроса. Иногда уже после первой встречи становится легче — как будто внутри что-то щелкнуло. Для устойчивых изменений обычно нужно больше времени.
Конечно. Вы приходите на одну сессию — и дальше уже решаете, хочется ли продолжить. Никаких «подписок на терапию» нет. Только Ваш выбор и внутреннее «хочу».
Да, я работаю онлайн и офлайн в Москве. И да, онлайн-формат тоже эффективен. Многие даже чувствуют себя безопаснее, когда находятся в своём привычном пространстве. Эмоции, реакции, энергия — всё передаётся. Проверено десятками клиентов.
Вы это почувствуете. Иногда — сразу. Иногда — через время. Если не откликается — это нормально. Значит, нужен кто-то другой. И я смогу порекомендовать коллег. Но если откликается — мы пойдём рядом и будем двигаться в Вашем темпе.
С целью сохранения конфиденциальности имена клиентов изменены.
Каждая встреча — это живая история. Здесь — слова тех, кто уже прошел свой терапевтический путь со мной.
Отзывы
Андрей С.
31 год
Очень был удивлен от формата встречи: ожидал что будет тяжело, непонятно, сложно и больше про «поговорить». А на деле все было легко, на конкретных примерах, наглядно с составление своего рода схемы), с долей юмора и очень позитивно. Результат превзошел все мои ожидания! По итогам встречи я имею на руках своего рода инструкцию, план действий, с наглядными примера в каком направлении нужно поработать. Я очень доволен)
Мария Н.
35 лет
Леночка, милая моя спасительница моей души 🌸сегодняшний сеанс раскрытия моей сексуальности, который ты провела, для меня прям такой эксперимент… интересный инструмент познания себя… оказывается я совсем себя не знаю… столько ещё мне предстоит открыть в себе для себя… я благодарю тебя за всё что ты делаешь! Сколько души, любви и заботы ты встречи вкладываешь! У меня так много мыслей после сессии, размышления уходит в очень интересную сторону… без тебя моё познание меня самой не свершилось бы. ❤️благодарю 😘
Ангелина Ф.
29 лет
В общем я не знаю как все это работает. Лена обьясняй 😅 все что было в игре в отношении моего желания, все будто выстроилось в цепочку и потихоньку сбывается. Как обьяснить. Вот как по ступеням. Как будто те ходы, сейчас спроецировались в мою жизнь. И я постепенно шаг за шагом иду. Как в игре. От осознания, даже сон потеряла😆
Евгения М.
36 лет
Я тут на днях вспоминала тебя и игру. Четко помню, как выпало избавиться от вещей. Минус 7 огромных пакетов, плюс небольшой ремонт дома.😅 Только сейчас, спустя столько времени, я начинаю понимать про что была та игра. Это такой тонкий процеесс. На уровне подсознания. Я начинаю, что-то делать… и бах, как будто дежавю, ты уже знаешь, про это тебе говорили или показывали. Моменты из той игры, именно так проявляются сейчас у меня.
Анастасия К.
30 лет
Спасибо за все твои инструменты💔 Я слишком долго искала ответы на свои вопросы у других, пока во время игры не поняла, что ответы есть у меня самой. Безусловно мой год в терапии это большая работа над собой и в какой-то момент я стала еще более рациональна, рассудительная и забыла что жизнь — игра. А банан это просто банан. Я перестала сжирать себя тоннами подкастов по психологии, выдохнула, замедлилась и поняла, что нужно просто пробовать все. Узнавать себя с разных сторон и разными методами.
Екатерина Р.
31 год
Путь желаний и «сексуальность — энергия жизни» через действиях «здесь и сейчас» помогли мне вернуть свои эмоции, которые не давала себе переживать и из-за этого чувствовала себя белой вороной и «не такой как все». Начала взращивать свою самоуверенность, женственность и слабость. Не знаю, может это совпадение, но мой доход увеличился потому что стала более открытая к людям и возможностям. Стараюсь не блокировать свои причуды фразой «а я точно нормальная?». Позволила себе купить путевку на Мальдивы, хотя большие траты, несмотря на доход, для меня всегда стресс. Учусь отдыхать и больше времени уделять себе, а не гнаться как лошадь в режиме достигатор. Жизнь это сейчас. странно, что я этого не понимала. Приходила на игру с запросом реализации, а ушла — как найти связь с собой 💔 и кажется у меня начинает получаться.
Елена Л.
34 года
Моя трансформация продолжается, хотя заключительная сессия была почти месяц назад… Я пришла в терапию с «недовольством собой, своей жизнью, внешним видом» и ещё куча претензий к себе, хотела понять почему же снова набрала вес и как теперь снова взять себя в руки… А в результате вышла вообще другим человеком энергетически или эмоционально (не знаю как правильно выразиться, но в общем внутренне) не внешне, и продолжаю меняться, и изменения мои замечают даже окружающие… Я стала «взрослой» у себя в голове, я больше не та девочка, которая старается заслужить внимание. Теперь я точно знаю что любят просто так, за то что я есть!
Тебя как проводника однозначно рекомендую всем, особенно тем кто сомневается, мне было с тобой безопасно ❤️
Ксения О.
31 год
Ценно, что удалось увидеть, как мы взаимодействуем с мужем, как каждый из нас относится к своим желаниям и желаниям партнера. Ты задавала очень нужные вопросы, которые навели на важные осознания. И поле. Энергетическое ты такое создала, в котором очень хотелось быть открытыми, искренними и честно смотреть правде в глаза. Было очень мягко, но при этом супер скорость, как я люблю: за один вечер размотала столько запутанных историй.
отношения
Обо мне
Опора
Свобода
Близость
Я знаю, как сложно снова доверять людям, когда за плечами — боль и предательство. Но знаю и то, что тёплая связь — возможна. И всё начинается с честного контакта с собой.
Я знаю, как сложно снова доверять людям, когда за плечами — боль и предательство. Но знаю и то, что тёплая связь — возможна. И всё начинается с честного контакта с собой.
Я училась исследовать свою сексуальность шаг за шагом: со стыдом, тревогой и сопротивлением. Сейчас я умею быть в контакте с собой — и могу мягко провести туда и Вас.
Вот уже 10 лет я в отношениях — настоящих, живых, со своими взлётами и трудностями. Мы учились быть рядом — не идеальными, а честными.
Я тоже проходила через свой собственный кризис. Ушла со стабильной работы, переехала с Крайнего Севера в Москву, начала своё дело — со страхом, но с верой в себя.
Знаю, как непросто меняться — и как много даёт этот шаг
Возможно, внутри уже есть тихий отклик.
Я не предлагаю волшебную таблетку. Но могу помочь, вернуться к себе, если Вы запутались, устали и не можете понять, чего хотите.
Это не «игры» в привычном смысле. Это — пространство мягкой, но глубокой самотерапии, где Вы проживаете важные состояния, смотрите на себя с новой стороны и находите неожиданные ответы.
2. Сексуальность — энергия жизни (очно)
Мягкий, телесно-ориентированный формат, вдохновлённый восточным подходом. Помогает заглянуть в глубину сексуальности без давления и стыда.
В игре проживаются эмоции, желания, сомнения, фантазии. Вы научитесь не отгораживаться от своей чувственности, а бережно с ней знакомиться.
1. Путь желаний (онлайн/очно)
Игра даёт структурную картину, которая помогает не просто мечтать, а двигаться.
Игра для тех, кто хочет понять:
чего на самом деле хочет
почему желания не исполняются
какие страхи и установки мешают
где прячутся ресурсы
какие шаги приблизят к желаемому
Трансформационные игры
Формат для партнёров, которые хотят глубже понять друг друга, усилить близость и открыть новые грани.
Парный:
18.000 ₽/3 часа
Глубокое погружение. Пространство только для Вас. Максимальное внимание и работа с внутренним миром.
Индивидуальный:
13.000 ₽/3 часа
5.000 ₽/3 часа
Позволяет увидеть, что Вы не один (а) в своих переживаниях. Контакт через отражение других.